日頃より秋葉区総合体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。
プログラムの代講・休講のお知らせを致します。

<代講のお知らせ>

●10月10日（金）
・11:15～12:00
「はじめてのピラティス」中俣　美陽
→内容・講師変更「青竹ふみふみ体操」遠藤　さつき

●10月30日（木）
・11:15～11:45
「お腹すっきり体操」遠藤　さつき
→講師変更　阿部　幸子

<休講のお知らせ>

●10月7日（火）大会のため休講
・9:15～10:00
「肩こり・腰痛体操」（片山）
・11:45～12:30
「はつらつ健康体操」（阿部）

●10月25日（土）講師都合のため休講
・12:20～13:20
「やさしいヨガ」（西田）

●10月30日（木）講師都合のため休講
・10:15～11:00
「簡単サーキットトレーニング」（遠藤）